Step 6 Protect the air you breathe.
ステップ6 呼吸をする空気を守りましょう
Once you read that there is a nuclear event (e.g. either a nuclear accident in a reactor anywhere in the world, a nuclear explosion at a lab or a nuclear bomb attack), or if you notice that the air levels on your geiger counter are rising above your background levels, you will need to already have in place, ways and means to filter and clean your air.
何かしら核の事件（例えば、世界のどこかの原子炉で起きた事故や、研究所で起きた核爆発、核兵器の攻撃など）の記事を見つけたとか、空気線量のレベルが、自分のガイガーカウンターで、通常のバックグランドのレベルより上がっていることに気がついた時に、空気をフィルターを通して綺麗にする方法、手段が既に用意されていなければなりません。
- Right now -buy duct tape, wide packing tape, thin plywood and rolls of thick plastic to seal up your windows, doors and chimney.
今すぐ、窓枠、扉、煙突を塞ぐためにダクトテープと、幅の広い荷造り用テープ、薄い合板、分厚いビニールシートのロールを買っておきましょう。
If there is an earthquake, all your windows may break. In order to seal up these openings, you'll need either plastic or thin plywood secured by duct tape and packing tape. Thin plywood screwed to the window pane is ideal. Plastic or tarps will be better than nothing but not ideal as the wind will weaken the plastic or tarps.
もし地震が起きたら窓が全部壊れるかもしれません。隙間をふさぐためには、ビニールか合板をダクトテープと荷造り用のテープでとめる必要があるでしょう。薄い合板は窓枠にねじで留めるのが理想的です。ビニールや防水シートでも、何もないよりはましですが、風でいたむので理想的ではありません。
A large intake of outside air will be through the fireplace opening. Think of your fireplace as a type of window that will need to be closed tightly. Cut a piece of plywood that is cut to the shape of the opening. You can be insert this and tape it in place when the need arises.
今すぐ、窓枠、扉、煙突を塞ぐためにダクトテープと、幅の広い荷造り用テープ、薄い合板、分厚いビニールシートのロールを買っておきましょう。
If there is an earthquake, all your windows may break. In order to seal up these openings, you'll need either plastic or thin plywood secured by duct tape and packing tape. Thin plywood screwed to the window pane is ideal. Plastic or tarps will be better than nothing but not ideal as the wind will weaken the plastic or tarps.
もし地震が起きたら窓が全部壊れるかもしれません。隙間をふさぐためには、ビニールか合板をダクトテープと荷造り用のテープでとめる必要があるでしょう。薄い合板は窓枠にねじで留めるのが理想的です。ビニールや防水シートでも、何もないよりはましですが、風でいたむので理想的ではありません。
A large intake of outside air will be through the fireplace opening. Think of your fireplace as a type of window that will need to be closed tightly. Cut a piece of plywood that is cut to the shape of the opening. You can be insert this and tape it in place when the need arises.
一番沢山外気を取り込むのは暖炉からです。暖炉をきっちりと塞ぐ必要のある窓だと考えてみてください。隙間の形に合板を切ってください。必要が生じたときに、それをはめ込み、テープを張るのが良いでしょう。
-Consider upgrading your window and door seals now before anything happens. This is also a good idea for saving energy.
何かが起きる前に、今、窓とドアの隙間を塞ぐことを考えましょう。 これは、電気代節約にも役に立ちます。
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今すぐ、予算に見合ったＨＥＰＡフィルター付空気清浄機を購入しましょう。－1部屋に1つが理想的です。
The Honeywell portable air purifier Model 50250 is approximately $190. This brand is quite noisy at higher speeds where the purifier is most effective.
Ｈｏｎｅｙｗｅｌｌのポータブル空気清浄機、モデル５０２５０は＄１９０ほどです。 ただ、最も効果のある一番早いスピードでまわすと、かなりうるさいです。
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Consumer reports recommends Whirlpool AP5130K. This model is quiet at its highest speed where it is most effective.
消費者レポートは、WhirlpoolAP51030Kを薦めています。最も効果的なハイスピードモードでも静かです。
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Consumer reports also recommends Hunter 30547. The price is about $260.
消費者レポートのもう一つの推薦品は、Ｈｕｎｔｅｒ ３０５４７です。料金は＄２６０ほどです。
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- Right now -buy a box of face masks so you won’t be breathing in radionuclides that could lodge in your lungs permanently and cause lung cancer.
N95 masks filter out 95% of the matter.
N99 masks filter out 99%.
P100 masks filter out over 99% plus attached oils
肺がんの原因となる放射性物質を吸い込み、肺に付着させないように、マスクを今すぐ一箱購入しましょう。
Ｎ９５マスクは、９５％カットします。
Ｎ９９マスクは、９９％カットします。
Ｐ１００マスクは９９％の放射性物質と付随する油分をカットします。
肺がんの原因となる放射性物質を吸い込み、肺に付着させないように、マスクを今すぐ一箱購入しましょう。
Ｎ９５マスクは、９５％カットします。
Ｎ９９マスクは、９９％カットします。
Ｐ１００マスクは９９％の放射性物質と付随する油分をカットします。
Even without a nuclear event, it is a good idea to wear a mask on planes or when working outside in the dirt and dust. The best time to work with dirt in the garden is an hour after the rain when thing are still damp.
放射能にかかわる出来事がおこっていなくても、飛行機や泥やホコリの中、外で作業するときはマスクをしたほうが良いかもしれません。庭仕事や、庭の土いじりは、まだ湿っている雨上がりの１時間後がベストです。
- Right Now -buy at least one respirator for everyone in your household.There are two sizes so it is important to get a tight fit.
今すぐ、家族全員に少なくとも1つずつ、防毒マスクを購入しておきましょう。サイズが２つあるので、密着するものを買うことが重要です。
e.g. click image to see 3M Protection Professional Multi-Purpose Respirator $39.97 at Home Depot Model # 62023HA1-A
Stay calm and carry on!"
落ち着いて、前進あるのみ！
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